足弓的名词解释

足弓是足部的重要结构，由跗骨、跖骨以及足底的韧带、肌腱等组织构成，形成凸向上方的弓形结构。足弓可分为纵弓和横弓，其中纵弓进一步分为内侧纵弓和外侧纵弓。足弓的主要功能包括：

1. 支撑体重 ：足弓使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头，向后传向跟骨，确保直立时足底支撑的稳固性。

2. 缓冲震荡 ：足弓的弹性在行走、跑步等活动中吸收和分散冲击力，保护足部及身体其他部位。

3. 维持足部姿势 ：内侧纵弓具有较大的弹性，起缓冲震荡作用；外侧纵弓弹性较差，主要维持身体直立姿势。

足弓的健康状况对步行、跑步等运动表现至关重要，并且影响整个身体的姿势和步态。足弓塌陷或扁平足可能导致承重能力下降，增加受伤风险，并可能引起足底筋膜炎等疾病

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