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洗手的水温在37度左右,洗手后彻底擦干,3分钟内擦上护手霜,并且不要忘了手部防晒。
有硅、无硅洗发水交替使用,洗发后用护发素、发油呵护秀发,一周一次发膜做定期深层护理。

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YOKA:为什么会萌生光合作用这个想法?
赵又廷Mark:光合作用是我人生中的一点小体悟、小社会哲学,就是我们人类是不是能不能像植物一样进行光合作用,借由阳光、身边的美好温暖人事物帮我们排解掉一些生活中的压力、烦躁、焦躁,就是废弃,制造出更多的正能量、善意,也就是氧气,当我们成功的做到这样的光合作用循环,能否传递、传播出去,就是我提及的光合作用。它不仅是在大自然当中,感受美好,或者晒太阳、运动,我觉得它也是在我们日常生活中能够做到一些微小的小举动,或一句很有礼貌的“谢谢”、“你好吗”的问候,都是正能量的表现。
YOKA:在拍戏的时候有何防晒秘籍?
赵又廷Mark: 我自己虽然没有注意太多,但我会嘱咐我的化妆师帮我多注意一点,防晒帮我适度的补足,再来就是能躲开的时候就尽量躲开。大家喜欢在户外运动是特别好的一个事情,但眼光特别烈的时候,自己要多加注意避免中暑晒伤。
YOKA:《三生》中,你是严肃的“冷面太子”、是四海八荒第一“碰瓷”高手、 生活中你是怎么的你,有这样的一面吗?
赵又廷Mark:差不多啊,我就是每天都在碰瓷(狂笑),开玩笑的,我觉得夜华他毕竟是一个玄幻的人物,是个神仙,谁能跟他一样,但我们可以欣赏和效仿他的一些优点,比如说他的专情,比如说他能把自己的人生想得非常透彻,他快乐的根源就是他的爱情,他可以牺牲掉一切就为了成全这段爱情,这点还蛮令人佩服的,足够强大的勇气和自信才能做到,但不需要这么不择手段。
YOKA:看《三生》时,弹幕军有很多人表白你的手好美,你对自己的手怎么看!
赵又廷Mark:其实真的还好,就很普通的一双手,也没有特别护理,小时候弹弹钢琴就修长一点可能是这样子,但已经荒废许久。
YOKA:《三生》人气这么火,接下来有什么工作计划?
赵又廷Mark:这就不是我想拍就能拍的,还是希望遇到一个能打动我的最完美的那个角色出现才会拍下一部,但我一定会多留一份心,知道大家还蛮喜欢我演电视剧的。演完《三生》得到这么好的反响,信心倍增,会多努力找到下一部作品带给大家。
YOKA:你觉得工作中最有挑战的部分是什么?
赵又廷Mark:应该就是拍戏吧。最有乐趣、最具挑战性就是拍戏,因为任何一场戏它都有无数的可能性,怎么样寻找到一个最适合、最好的表演,不是轻而易举能做到的。
YOKA:现在你的行程总是排得满满当当,总会有感觉压力大的时候,平时喜欢用什么方式来放松呢?
赵又廷Mark:光合作用呀,我觉得适当的适合给自己一点喘气的机会,不要被那么大的压力给压倒。而且我觉得是一个角度的问题,就是你怎么看所谓的烦躁、焦虑、压力,如果你能够理解这些都只是情绪,都是自己带给自己的一个负面情绪,可以把它看得简单一点。
YOKA:能给YOKA肤君的朋友们一点春季防过敏的建议吗?
赵又廷Mark:我自己还好,但对于容易过敏的人要说声辛苦(笑),不过真的要多加注意身体。现代人,随着我们的生活方式改变、饮食方式改变,好像免疫力都在下降,大家多注意身体,该带口罩的时候别嫌麻烦,带一个口罩。

UVA:会导致皮肤晒黑,并引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。但是它的作用缓慢但是持久,故被称为“年龄紫外线”。不受窗户、遮阳伞、阴天下雨等的阻挡。

UVB:会导致皮肤晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC: 不能到达地面,在臭氧层就被吸收了。

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